14-10-05

Nadia loopt...voorlopig niet meer :-(

Terwijl iedereen nog nageniet van de marathon in Eindhoven, besluit ik om voor een aantal weken te stoppen met lopen en uiteraard ook met bloggen. Ik blijf wel jullie blogs lezen. Ik heb deze week te horen gekregen dat ik ruggemergdegeneratie, spieratrofie én bloedarmoede heb. Ik dacht dat ik het allemaal al wel gehad had de laatste weken. Eerst hielspoor, daarna hernia en isschias, nu dit weer.  Het lijkt me het verstandigst op dit moment om er voor een tijdje helemaal mee op te houden, al doet het pijn in mijn hart. Ik wens jullie nog veel loopplezier in de toekomst. Ik kom zeker terug maar voorlopig even niet.
Tot gauw !

10:30 Gepost door Nadia | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

04-10-05

terug getraind: 20 minuten

Eindelijk...na 3 weken stilstand door m'n hernia met ontstoken zenuwen in m'n rechter been, ben ik weer herbegonnen vandaag. Onze groep loopt sinds vorige week langs de vaart omdat het te donker wordt 's avonds en het park is niet verlicht. Ann en ik besloten om toch maar in het park te blijven omdat we allebei een tijd niet hadden gelopen en het parcours van het park tot Battel en terug is 7,5 km en dat leek me teveel ineens om terug te beginnen. Ik wist ook niet of ik pijn zou krijgen en dan terugkeren is moeilijker dan wanneer je in't park blijft. We hebben met ons tweetjes 20 minuten gelopen en het ging fantastisch. Ik heb nergens last van gehad. Ik ben benieuwd hoe het nu morgen gaat. Ik heb goed gestretched achteraf en eigenlijk verwacht ik geen problemen maar je weet maar nooit. Volgende keer weer een stuk erbij en we kunnen weer opbouwen, hopelijk nu een lange tijd zonder blessures.

21:50 Gepost door Nadia | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |