06-12-05

36 minuten gelopen

Vanavond ben ik veiligheidshalve in het park blijven lopen. Nadine liep met heel de groep richting vaart en nog 2 andere dames bleven samen met mij in het park, ook vanwege de knietjes. Geen last gehad deze training, pijnloos gelopen aan een rustig tempo. Gisteren nog een behandeling cranio sacraal gehad van Claudia en dat zal er wel veel mee te maken hebben...yes yes yes !

We zijn al volop aan't plannen om de 10 miles in Antwerpen en in Brugge mee te lopen volgend jaar. Zo hebben we weer een doel om aan te werken de komende maanden... 

20:54 Gepost door Nadia | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

doelen dat zijn leuke doelen die je daar vooropstelt. Rustig opbouwen en dan lukt je dat zeker!

Gepost door: Ruthje | 07-12-05

De commentaren zijn gesloten.