15-02-06

Kine

Eindelijk eens wat positief nieuws! Ik ben gisteren bij de neurochirurg geweest en hij heeft me terug kunnen geruststellen. Het komt allemaal wel goed met mijn rug. Wat ik nu heb is genetisch bepaald en het zware dagelijkse werk is gewoon de druppel die de emmer doet overlopen. Ik heb gewoon pech volgens hem.  Ik heb nu 3 mogelijkheden om de problemen weg te werken:

 

- 3 x per week gedurende 3 weken naar de kine voor massage en mobilisatie-oefeningen na opwarming

- facetrhizolyse

- epidurale inspuiting

 

Als de klachten na de 3 weken kine over zijn, hoeven de 2 andere mogelijkheden niet meer.

 

Het goede nieuws is...ik mag zwemmen, fietsen en LOPEN op voorwaarde dat het op zachte ondergrond is.  Volgende week ga ik al eens fitnessen met Chris en als mij dat bevalt doe ik dat in afwachting dat we terug in't park lopen (eind  maart), afwisselend met m'n yoga-oefeningen. 

08:59 Gepost door Nadia | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

da's inderdaad goed nieuws nu kan je rustig terug beginnen met lopen, tof !

Gepost door: bob | 15-02-06

Tof .. Goei nieuws werkt als een oppepper !! Veel geluk ..

Gepost door: Edith | 15-02-06

Het einde van de tunnel... ...is in zicht. Veel succes met de voorzichtige conditionele opbouw die mag gespaard blijven van alle leed

Gepost door: Steven Trimmer | 16-02-06

opluchting nu nog een part-time job om de zware dagtaak te verlichten en je bent er helemaal ;-)
Fijn om goed nieuws te lezen in ieder geval !

Gepost door: Jo | 16-02-06

super! hé, keigoe nieuws zeg! Dat moet inderdaad een ongelooflijke opluchting geweest zijn. Nu voorzichtig weer starten en hopelijk blijf je dan gespaard van verdere klachten.
Koen gaat 28 maart mee starten met de start to runners van jouw club, als hij het tegen dan nog ziet zitten tenminste :-)

Gepost door: Ruthje | 16-02-06

hoopgevend hallo nadia, da's toch weer opbeurend nieuws hé!
het komt allemaal weer voor mekaar en dat is toch waar we naar trachten.
groetjes

Gepost door: loretta | 16-02-06

De commentaren zijn gesloten.